: II
17.12.2009 .

الوحدة الأولي

العناية بالصحة

II

في العسل شفاء

?

حازم: أمريض أنت؟

I: I, II .

عامر: نعم، أشعر بآلام شديدة في المعدة.

I ?

حازم: هل ذهبت إلي الطبيب؟!

I: I-I, I , .

عامر: لا، لم أذهب إلي الطبيب و لم أتناول أي دواء.

: I (I , ) , ?

حازم: هل سمعت قصة الصحابي الذي عالجه الرسول صلي الله عليه وسلم بالعسل، عندما اشتكي من بطنه؟

I: I-I, .

عامر: لا، لم أسمع بها.

: I (I , ) , .

حازم: لقد أمر الرسول صلي الله عليه و سلم أخا المريض أن يسقيه عسلا.

I: I?

عامر: و هل شفي؟

: I, , I.

حازم: نعم، بعد أن سقاه أربع مرات.

I: , ?!  - I!

عامر: العسل؟! سبحان الله!

: I, . - : .

حازم: نعم، العسل. قال تعالي: فيه شفاء للناس

I: .

عامر: سأتناول العسل مثل هذا الصحابي.

: .

حازم: توجد محلات كثيرة لبيع العسل في السوق المركزي.

I: I , .

عامر: سأذهب الآن إلي هناك، و أشتري العسل.

: I !

حازم: شفاك الله.

الهمزة حرف يقبل الحركات، بخلاف الألف التي تلزم السكون دائما، و لا تقع في أول الكلمة

I I ,  , .

من حروف الجر: من في إلي علي عن ب ل تجر هذه الحروف الأسماء التي تليها

 

: من في إلي علي عن ب ل - I I .

زينب ومريم صديقتان

, I

تهيئة:

 فكر في الإجابة عن الأسئلة.

:

I

I- ماذا تفعل إذا أردت أن تكون نحيفا؟

2- ماذا تفعل إذا أردت أن تكون سمينا؟

3- أيهما تفضل أن تكون نحيفا، أم سمينا؟

4 ما الطعام الذي تأكله كثيرا؟

1. I ?

2. I ?

3. I I - ?

4. - I ?

زينب و مريم صديقتان، تتشابهان في أشياء كثيرة، فهما تسكنان في حي واحد، و تدرسان في جامعة واحدة، و لكنهما تختلفان في أمر آخر، فزينب نحيفة جدا، و مريم سمينة جدا. تريد زينب أن تكون سمينة، و لكنها لا تستطيع، .  و تريد مريم أن تكون نحيفة، و لكنها لا تستطيع.

   زينب تفكر كثيرا في هذه المشكلة، ماذا تفعل؟ وزنها الآن خمسة و خمسون كيلا. كيف تزيد وزنها؟  يجب أن يصل وزنها إلي سبعين كيلا. حاولة زينب، و حاولة،  و لكنها لم تنجح.

   أخذت زينب تتناول كثيرا من الطعام، تأكل اللحم و الخبز و البيض و الأرز و الجبن و العسل و الحلوي و المربي، و تشرب الحليب، و عصير الفواكه. لم تمارس زينب الرياضة، و رغم ذلك ظلت نحيفة. ماذا تفعل؟ أكلت كثيرا، و شربت كثيرا، و لكنها ظلت نحيفة.

   تختلف مشكلة مريم عن مشكلة زينب، فمريم سمينة جدا،  و تريد أن تكون نحيفة. وزنها الآن تسعون كيلا، كيف ينقص وزنها؟ يجب أن يصل وزنها إلي سبعين كيلا. و تركت مريم السكريات و النشويات، و مارست الرياضة شهرا، لم تستطع مريم، فهي تحب الأكل. أخذت مريم تأكل كثيرا، فزاد وزنها و لم ينقص.

  

, I . I I . I , . , I I : II , . - . - .

I: I ? I. I I- ? . I , , .

I : , , I, , , , , , , . - I . I ? I , I - I , .

: II . . . I - ? I .

, I , . I , I I . I , I . 

لا: حرف نفي، و يكون ما بعده منفيا.

تحب الأكل لا تحب الأكل

لا   .  I    I  .

                                                             

عند الطبيب

: I I , . I ?

الطبيب: الضغط مرتفع، و السكر أيضا. ماذا حدث؟

: I I , . 

المريض: تناولت دواء الضغط، و دواء السكر.

: , - .

الطبيب: أعتقد أنك لم تتبع الحمية

: - , , , .

المريض: هذا صحيح، فقد تناولت كثيرا من السكريات و الدهون و النشويات

: - .

الطبيب: و أعتقد أنك لم تمارس الرياضة أيضا. 

: - , , - . -.

المريض: حاولت ذلك، و لكن لم أستطع، فأنا مشغول دائما.

: . , . .

الطبيب: حالتك خطيرة. لا بد من الحمية، و لا بد من الرياضة. الدواء وحده لا يكفي.

: , I ?

المريض: ماذا أفعل يا دكتور؟

: , , . I ( II ).

الطبيب: اتبع الحمية، و مارس الرياضة، و تناول الدواء، و قابلني بعد شهر. (بعد شهر يقابل المريض الطبيب)

: I I I I, . -!

الطبيب: الضغط عادي، و كذلك السكر. ما شاء الله! 

: , , .

المريض: اتبعت الحمية، و مارست الرياضة، و تناولت الدواء

: II . ( ) I .

الطبيب: أحسنت. قابلني بعد ستة أشهر.

: . I !

المريض: إن شاء الله، و جزاك الله خيرا.

الصحة بين الماضي و الحاضر

, I

تهيئة:

فكر في الإجابة عن الأسئلة التالية:

:

I

I من يتناول طعاما كثيرا، النحيف أم السمين؟

2 ماذا تفضل؟ الدجاج، أم السمك، أم اللحم؟ لماذا؟

3 هل يدعو الإسلام إلي الأكل الكثير؟

4 من الذي ينصح بالحمية؟ السمين أم النحيف؟

1. I - ?

2. I , I ? I?

3. - I ?

4. - ?

     كانت علامة الصحة في الماضي أن يكون الإنسان سمينا، كثير اللحم و الشحم، فالإنسان السمين هو الصحيح، و الإنسان النحيف هو المريض. و كان الرجال يفضلون الزواج بالمرأة السمينة، و لا يحبون الزواج بالمرأة النحيفة.

     تقدم الطب كثيرا اللآن، و ظهر أن هناك أمراضا تصيب الشخص السمين، و هي أمراض خطيرة، مثل: أمراض القلب، و السكري، و ضغط الدم. لقد أصبحت البدانة اليوم علامة علي المرض، و أخذ الناس يتبعون الحمية، و يتناولون طعاما قليلا، و يبتعدون عن السكريات و الدهون و النشويات.

   و أصبح الأطباء يحذرون الناس من الطام الأبيض، و الحليب كامل الدسم قائلين: ابتعد عن السكر. ضع قليلا منه في الطعام. لا تأكل الخبز الأبيض، كل الخبز الأسمر. لا تأكل الأرز الأبيض، كل الأرز الأسمر. و أصبح الناس يتبعون الحمية، فيأكلون قليلا من اللحم الأحمر، و البيض، و يتناولون كثيرا  من السمك و الدجاج  و الخضروات، و الفواكه.

   نهي الإسلام عن الإسراف في الطعام، لأن الأكل الكثير يضر الإنسان. قال تعالي: (وكلوا و اشربوا و لا تسرفوا إنه لا يحب المسرفين). و قال الرسول صلي الله عليه و سلم - : "ما ملأ آدمي وعاء شرا من بطنه بحسب ابن آدم أكلات يقمن صلبه فإن كان لا محالة فثلث لطعامه و ثلث لشراه و ثلث لنفسه".

I , , , . , . I , . I , .

I I I I. . II , : , , I I. I () - . , I I , , , I .

I , , : 

, I . I , I . I , .

, I , I I . I , , , .

- , I I - .

- I :

, , . , Ȼ. 

(I , ) :

, ( ) I ! I () , I I . ( ) : () I - I, I - , I () I.  

 

أقسام الكلمة

الكلمة ثلاثة أقسام: اسم، و فعل، و حرف

حرف

فعل

اسم

و

جلس

محمد

من

يحمل

الوقت

علي

يكون

الدجاج

: I, ,

I

-, , , I, -

=, =, =;  -, -, -, -

I

,

أدرس علامة الترقيم

!

،

؟

.

علامة تعجب

فاصلة

علامة استفهام

نقطة

I

!

,

?

.

I

I

من أضرار التدخين

      انتشر التدخين، و كثرت نسبة المدخنين في هذا العصر، مما ينذر بازدياد المشكلات الصحية بينهم. فقد أظهرت دراسات كثيرة أن التدخين يعرض الصحة لكثير من الأخطار، و أنه سبب لكثير من الأمراض، مثل: أمراض القلب، و سرطان الرئة، و الالتهاب الرئوي، كما أنه يسبب الشيخوخة، و يزيد نسبة الوفايات.

      صحيح أن كل شيء بقضاء الله، و أن الموت و الحياة و المرض و الصحة، و كلها بيد الله، و لكن يجب أن نتذكر دائما، أن الله سبحانه و تعالي يقول: (و لا تلقوا بأيديكم إلي التهلكة) و يقول: (و لا تقتلوا أنفسكم إن الله كان بكم رحيم). و التدخين قتل لنفسه، و انتحار بطيء، كما أنه ضرر بإجماع الأطباء و العقلاء. و الرسول صلي الله عليه و سلم يقول: "لا ضرر ولا ضرار" وقد لوحظ أن نسبة وفاة المدخنين تزداد بازدياد استهلاك السجائر.

      طبقا لتقرير منظمة الصحة العالمية، فإن التدخين أخطر وباء عرفه الجنس البشري، و الوفيات الناتجة عنه تعد أ كثر الوفيات التي عرفها تاريخ الأوبئة و خصوصا في الدول الفقيرة، حيث تنشر شركات التبغ دعاياتها، و تبيع أسوأ أنواع الشجائر و أخطرها.

       و في كل هذا دليل علي خطر التدخين علي البشرية، فهل يدرك صغار الشباب - بصفة خاصة ما ينتظرهم من أخطار وأضرار، إذا مارسوا التدخين، و أقدموا عليه؟!

       نتيجة لكل ما سبق، فإن المدخن يقتل نفسه بنفسه، كما ثبت أن ضررالتدخين يتعدي المدخنين أنفسهم إلي بقية أفراد المجتمع من المجاورين للمدخنين، فالتدخين ضرر متعد، لأن الدخان المتصاعد من أفواه المدخنين، يستنشقه من حولهم دون اختيار منهم. و الحرية الشخسية هنا تتعارض مع حقوق المجتمع. و كم من حريق شب بسبب المدخنين، و كانت أضراره جسيمة.

     ينفق المدخنون أموالا كثيرة علي السجائر، و لا يأخذون مقابل ذلك إلا ضررا و خسارة. وقد وجد أن ما ينفقه 60 مليون مدخن في أمريكا، يكلف 4 مليارات دولار في العام.

    و تزداد المصيبة عندما يكون المدخنون من الأسر الفقيرة، التي تستهلك السجائر أكثر دخلها، فتترك هذه  الأسر الأشياء الضرورية، و تشتري السجائر، و في هذا إضاعة للمال، و قد نهي الإسلام الإنسان عن إضاعة المال، فيما لا فائدة فيه.

     لكل هذه الأسباب، و غيرها، جاء الدين الإسلامي بالنهي عن التدخين و تحريمه، لأنه بهذه الصفة لا يكون من الطيبات التي أحلت لبني آدم، بل هو من الخبائث التي حرمت عليهم. قال لله تعالي: (ويحل لهم الطيبات و يحرم عليهم الخبائث)

. I I , . : , , : , I ( ), ( ), , . - : I I , I , , , - I .

, , - I :

- I . 

:

- , I . 

- , - I . , .

(I , ) :

- , . 

: .

  

I -, - I . , , , , .     

- . I - I , - , I?!

, - I . : I, , .

I : I I, , , . .

I - , I .

, , , , I . I 60 4 .

  

, II I . II () , , . - . 

, , - , : I I , I . I , .

- I :

, .

 
 
 
 
 

 

 

 

.